سلام
نمی دونم شما جزو اون دسته از افرادی هستید که اهل قهر کردن و صحبت نکردن های طولانی هستند؟! یا نه؟! خود من تحت هیچ شرایطی نمی تونم قهر کنم! حالا چه اهل قهر کردن باشید و چه نباشید آیا تا به حال شده به دلیل قهر کردن فکر کنید؟!
در اغلب موارد ما وقتی از فرد مقابل دلگیر و ناراحت میشیم و باهاش قهر می کنیم که طرف مانند چیزی که ما می پسندیم و یا انتظار داریم حرف نزده، فکر یا رفتار نکرده است!
و وقتی ما با حرف یا نظر یا رفتاری مواجه میشیم که با انتظار و خواسته ما متفاوته دلخور میشیم.
قهر کردن راه حل و عکس العمل نابالغانه و کودکانه ما بزرگترها به ناکامی هامونه!
شاید بد نباشه در این آخرین روزهای سال 92 کمی زمان بگذاریم و روابطمون را بررسی کنیم. از خودمون بپرسیم چرا انتظار داریم دیگران به گونه ای صحبت یا رفتار کنند که ما می پسندیم و دوست داریم و یا به نظرمون راه درست اینه؟! آیا ما خط کش، ترازو یا معیار سنجش درستی رفتار و اعمال دیگران هستیم؟!؟! چه چیزی باعث شده این حق را به خودمون بدهیم و چنین انتظاری داشته باشیم؟!
و برای سال جدید سعی کنیم در زمان دلخوری رفتار و عکس العمل بالغانه را تمرین کنیم. بدون محکوم کردن و خط بطلان کشیدن روی شخصیت و عقاید و رفتار دیگران، از احساسات، انتظارات و دلخوری هامون صحبت کنیم تا اون ها متوجه بشند که ما چه احساسی داشتیم و داریم و از رابطه مون چی می خواهیم و بعد با هم به راه حلی برسیم که برای هر دو مطبوع و راضی کننده باشه.
برای همه سالی سرشار از شادی و آرامش آرزومندم که در اون قهرها و دلخوری ها و کدورت ها کم کمتر بشه...
سال نو پیشاپیش مبارک و روزگارتان همیشه سبز و بهاری باد
* به شخصه یک تبصره برای مورد توهین قرار گرفتن و بی احترامی دیدن قائلم! اما در اون حال هم با قهر موافق نیستم. بیشتر سرسنگین بودن را توصیه می کنم.
پیوست 1: ببخشید این چند روزه نبودم. هم اینترنت قطع بود و هم آبله مرغون گرفتن پسرکمان مزید بر علت شده بود.
پیوست 2: امسال سنت شکنی کردم و دوتا مانتو برای عید خریدم. یعنی یکی گرفته بودم ولی بعدش یک مانتوی سنتی سبز خوشگل با دامنش دل و دینمان را برد و ما ناپرهیزی کردیم!!!!! الان هم مثل دوران کودکی کلی ذوق داریم روز اول عید برسد و ما مانتوی خوشگلمان را بپوشیم و باهاش صفا کنیم!
پیوست 3: عکس از شکوفه های درخت آلوی خانه پدریست.
من زود قهر میشم.چونکه انتظار بعضی رفتارا رو ندارم بعدش قهر میشم...
مانتو و عید مبارک
ممنون عزیزم
تو هنوز اول راهی، سعی کن قهر کردن عادت همیشگیت نشه
سلام
انشاءالله که حال پسرتون خوب شده باشه
خریدهاتون هم مبارک و سال نو هم برای شما سالی سرشار از شادی و موفقیت باشه
ممنون. بهتره ولی همین الان پیشش نشستم که لخت خوابیده و بدنش خیلی می خاره
سلام.
واااااااای عاشق شکوفه هام.امروزم چند تادرخت شکوفه زده دیدم کلی ذوق کردم.
مانتوهاتونم مبارکتون.دوستدارم اون مانتو سنتیتون رو ببینم.
بنظر منم فهر بچگانه ست ولی سرسنگین میشم.
البته نه که اصلن قهرنکنم مخصوصن با افای شوهر .
وقتی ازش دلخورم و دلگیر حتی نگاهشم نمیکنم.
ممنون عزیزم
سرسنگین بودن به معنای حتی نگاه کردن نیست ها!
من ید طولااااانی در قهر کردن دارم یا بهتره بگم داشتم چون واقعا قصد تغییر این رفتار رو دارم. اصلا قهر کردن یه جور حربه ست، که باهاش می خواستم طرف مقابلم رو همونجور که من دوست دارم تغییر بدم... حتما بیشتر در موردش فکر می کنم. مثل همه ی پست ها، این پست آخر سال رو هم خیلی دوست داشتم. ممنون برای این تلنگرها...
امیدوارم حال پسرتون زودتر خوب بشه.
سال نو شما هم مبارک...
ما قدرت تغییر هیچ کس جز خودمون را نداریم! اگه به این موضوع ایمان داشته باشیم کمتر اذیت میشیم.
سال نوی تو هم مبارک
قبلا قهر میکردم ولی الان نه
البته با همسرم هیچ وقت قهر نکردم. بد اخلاقی هام مال مامانم بود
سال نو مبارک
یه عکس از مانتوت بذار ما هم صفا کنیم!
چه خوب! ممنون عزیزم
من تو این دنیا با هییییییییییییییچ کس جز این همسر بی نوا قهر نمیکنم! اصلا از بچگی اهل قهر کردن واین حرفا نبودم اما نمیدونم چرا بعد از ازدواج این جوری شدم!
خانم اردیبهشتی عزیز از صمیم قلبم برای شما وخونواده تون ارزوی شادی وسلامتی وموفقیت دارم وبابت همه درس های بزرگی که تو نوشته هاتون بهم دادین، یک دنیا ازتون ممنونم...
سال خوبی داشته باشید... "همیشه" به یادتون هستم بانو
همه ما همین گونه ایم! نزدیک ترین و عزیزترین افراد زندگیمون را بیشتر اذیت می کنیم!
تو هم سال خوبی داشته باشی گشتای عزیز
سلام
و بر آمد بهاری دیگر ، مست و زیبا و فریبا چون دوست، سبدی پیدا کن ، پر کن از سوسن و سنبل که نکوست، همره باد بهاری بفرست: پیک نوروزی و شادی بر دوست.
سال 1393 خورشیدی پیشاپیش مبارک
امیدوارم سال نو مانند لحظه تحویل سال برای شما عزیز دوست داشتنی و خانواده گرامی بیست بیست بیست باشه.
ممنون شیوای عزیزم. شما هم سال خوبی پیش رو داشته باشی
من اگر بخوام قهر کنم انقدر خودم اذیت میشم که ترجیح میدم قهر نکنم :)
پیشاپیش سال نو مبارک و امیدوارم در کنار خانواده بهترین روزها رو داشته باشی
من هم خودم نمی تونم تحمل کنم صحبت نکردن و بی محلی کردن را!
ممنون و پیشاپیش سال نوی شما هم مبارک
منم برات سال خوب و پر از خوشی رو آرزو می کنم اردیبهشتی جان .
ممنون دوست عزیز. عید شما هم پیشاپیش مبارک
انشاله حال پسرک زود خوب شود . برای بچه ها ابله مرغان سخته با اون خارش هاش. مانتوها هم مبارک باشه . عیدتون هم مبارک
ممنون. ان شاا... که برای عید خوب بشه! دیشب خیلی تنش خارید ولی آخرهای دوره اش هست.
ممنون و شما هم سال خوبی داشته باشید و عیدتون مبارک
سلام خانمی ایشالله سال خوبی برای شما و خانواده محترم باشه حال پسرک گلی هم زودی خوب بشه راستی مانتو رو از کجا خریدی من هرچی میگردم چیز خوب پیدا نمیکنم آخه؟؟؟؟
ممنون عزیزم. یک مانتوفروشی سنتی بود تو پاساژ اندیشه! ولی راست میگی امسال مانتوها اصلا خوب نبود!
سلام
اهل قهر کردن نیستم و اون رو خیلی بچه گونه می دونم.
عکس خیلی قشنگ بود.
تعطیلاتی خوش و سالی سرشار از سلامتی و امید و شادی برای شما، آقای اردیبهشتی و پسرک، آرزومندم.
چه قدر خوب و پسندیده!
ممنون. وقتی شما بگی قشنگه پس خیلی قشنگه دیگه
ممنون و شما هم سال و تعطیلات خوبی پیش رو داشته باشید
1. امیدورام پسرک زود زود خوب بشه و تعطیلات به همه اتون خوش بگذره
2. سال نو مبارک سال خوبی پر از سلامتی و شادی و برکت داشته باشی
3. اصلن اهل قهر نیستم اصل و اساسش به نظرم خیلی بچه گانه است
1- ممنون. امیدوارم
2- سال نوی تو هم پیشاپیش مبارک
3- چه قدر عالی
بهارتون زیبا
ممنون عزیزم
سال نوتون پیشاپیش مبارک
ممنون عزیزم
عید شمام مبارک!لینک وب قبلیتونم خراب بود
ممنون. درستش می کنم
من هم با قهر کردن موافق نیستم. سر سنگینی مناسبتر است. البته گاهی اتفاق می افتد که هیچ راهی نمی ماند و بارها و بارها با گفتگو سعی می شود موضوع حل شود و نمی شود. قضیه پست قهر تاریخی بنده که یادتان هست.
عید شما هم مبارک باشد.
آره یادمه! کلی خندیدم و برام جالب بود!
عید شما هم پیشاپیش مبارک
شاید منظورمو خوب نرسوندم.
خواستم بگم با اینکه این عملو بچگانه میدونم ولی متاسفانه اهل قهرکردن هستم مخصوصن با همسرم .
وقتی هم که باهاش قهر میکنم سعی میکنم نگاهم با نگاهش تلاقی نداشته باشه.
ای بابا! خوب پس این می تونه یکی از هدف های سال جدیدت باشه. این که سعی کنی موقع دلخوری و ناراحتی از دلخوری هات به صورت درست و اصولی صحبت کنی و نگذاری روی هم جمع بشه و سعی کنی قهر نکردن را تمرین کنی
باید بهشتی باشی
تا اردیبهشتی بشی!
منتظر اردیبهشتیا عزیز هستیم!
به گل پس سردی بدید بخوره. گوشت خروس و شربت ترنجبین یا همون خار انگبین
سال نو هم مبارک
ممنون آفرین جان بابت توصیه ها
سال نوی شما هم مبارک. در کنار خانواده سال خوبی داشته باشید
==============================
سال نو رو پیشاپیش به شما تبریک میگم و امیدوارم سال خوب و پر از موفقیتی داشته باشین ":)
=============================
ممنون. سال نوی شما هم پیشاپیش مبارک
ایام را مبارک باد از شما.
مبارک شمایید.
ایام میآید تا به شما مبارک شود
مبارک باشید
ممنون. پیشاپیش عید شما هم مبارک باشه
میخواستم بگم در مورد توهین و اینا چی که خوشبختانه خودتون پاسخ دادید
ولی در مجموع گاهی از طرف مقابل دل چرکینی و هرکاری هم کنی نمی تونی باهاش خوب وخوش باشی
به صورت اتوماتیک وار سرسنگین میشی باهاش
مسلمه آدم نمی تونه با کسی که ازش دلخوره بگه و بخنده ولی نباید گذاشت دلخوری زمان زیادی به طول بیانجامه. در اولین فرصت باید اصولی درباره اش صحبت بشه وگرنه روی هم جمع میشه!
1 امیدوارم بیماری پسرتون هم خوب خوب بشه که سال نو رو با تندرستی شروع کنه
2 ایشالا مبارک باشه و با دلخوشی فراوان به تن کنیدش
3 ایشالا که سال خوب و خوشی پیش و رو داشته باشید
پیشاپیش سال نو مبارک
1- ممنون. خیلی بهتره.
2- لطف دارید. تشکر
3- ممنون و شما هم سال خوب و شاد و پرباری در پیش رو داشته باشید
سلام خانومی...
راستش من وقتی از چیزی دلخور میشم سرسنگین میشم. یعنی با هم حرف میزنیم اما مثل قبل تحویلش نمیگیرم. متاسفانه وقتی دلخورم هیچ جوری نمیتونم این دلخوری م رو سانسور کنم. قشنگ تو صورتم خودش رو نشون میده.
مانتوها مبارک! دلمان خواست خووو!
چه عکس زیبایی... کلی حس بهاری به من داد.
راستی! سال نو مبارک!
ممنون عزیزم. سال نوی شما هم پیشاپیش مبارک
چه خوب میشه که بتونی از احساس دلخوریت و دلیلش هم صحبت کنی
منم قهر میکنم. یعنی دست خودم نیست وقتی ناراحت میشم میرم تو لاک خودم قایم میشم پاهامو میگیرم تو بغلم و احساس بیچارگی به من مستولی میشه. اما از اونجایی که دلم قد دل گنجیشکه زود آشتی میکنم. حتی بعضی وقتا بخاطر اینکه طاقت ندارم حرف نزنم خودم پیشقدم میشم آشتی کنون بشه بعد این باعث میشه دیگران بزارن به حساب ضعف من یا حق به جانبی خودشون... خیلی هم بده اما هنوز نتونستم خیلی رو خودم کار کنم. در مورد شکوفه ها هم خیلی خوشگللللللللللللن. من درخت شکوفه زده میبینم ذوق میکنم
حست را درک می کنم. سعی کن قهر نکنی و فقط سرسنگین باشی. این جوری اون فکرها و سوتفاهم های بعدی پیش نمیاد
سلام اگه شکوفه ها نباشن بوی بهار نمیاد!
سال نو پیشاپیش مبارک
سال نوی تو هم مبارک
سلام
شرمنده کردید خانم اردیبهشتی
سال نو بر شما و خانواده و همه عزیزانتان مبارک .
لحظه لحظه هاتان سبز از یاد حضرت دوست
ممنون عزیزم
میگم فکر نمیکنم قهر کردن کار بچه ها باشه یا بچگانه باشه
قهر یه نوع واکنشه
اما نباید طولانی بشه
مثلن اگه ادم با تمام وجودش قهر بشه اونوقت شخص مقابل درک میکنه که کارش غلطه
و گرنه سرسنگین باشیم که خوش بحالش میشه
نمیشه یعنی؟میشه دیگه
عزیزم طرف مقابل ممکنه بفهمه مشکلی است ولی دلیلش را دقیق نمی دونه! فکر نمی کنی اگه درست و اصولی از دلیل ناراحتیت بگی بهتر باشه؟!
خب ما در اصل قهر نمیکنیم بلکه مخاطبین رو از لذت همصحبتی و همجواری و همنشینی با خودمون محروم میکنیم!!!
کلن ما خیلی با این سرسنگینی موافقیم و وقتی از کسی خوشمون نیاد یا ناراحت بشیم از همین روش نادیده گرفتن طرف استفاده میکنیم!!!
البته من میدونم که شما میدونستید ما اینطوری هستیم و از خانم روانشناسی مثل شما بعیده که ندونید
روانشناس که غیبگو نیست!
کلا نادیده گرفتن سرسنگینی نیست ها
سال نو و بهار رو به شما و خانواده محترم -اقای اردیبهشتی و گل پسرتان- تبریک عرض نموده برای جمع زیبایتان ارامش و شادی و سرزندگی را ارزومندیم
1) امید که همیشه سلامت باشند پسرک
2) کلن درکتون میکنیم بانو
3) همیشه پربار و سرسبز
ممنون. سال نوی شما هم پیشاپیش مبارک
1- تشکر
2- مگه شما هم دوتا مانتو خریدید؟!
3- لطف دارید
سال نو پیشاپیش مبارک ایشالله سالی پر از شادی و خوشبختی به همراه خانواده داشته باشی.
این پست خیلی بهم کمک کرد. جلوی یک فاجعه رو گرفت عزیزم. ممنون.
ممنون عزیزم. خیلی خوشحالم کردی
دوست عزیزم ایشالا پسرت زودتر خوب بشه
مانتوهاتم مبارک
سال خیلی خوبی داشته باشی
التماس دعا
ممنون عزیزم. سال نوی شما هم مبارک
سال نو پیشاپیش مبارک. نوروزتون پیروز
ممنون عزیزم. عید شما هم مبارک
سلام من هم سال نو را به شما وخانواده وهمه دوستان تبریک عرض میکنم امیدوارم که سال خوب وسرشار از موفقیت در پیش داشته باشید .
ممنون. سال نوی شما هم مبارک امیدوارم سال پیش رو سالی پر از نشاط و موفقیت براتون باشه
عید شما هم مبارک بانو.
با آرزوی یه دل خوش ...
ممنون عزیزم. عید تو هم مبارک
سلام. عید شما مبارک... عیدی نمیدین بهمون ؟ من عیدی گرفتن خیلی دوست دارم
عید شما هم مبارک تو دنیای مجازی چه جوری میشه عیدی داد؟!
عیدتون مبارک دختر بهار. ممنونم از پیام تبریکت. سالی پر از سلامتی و شادی باشه براتون
ممنون. عید تو هم مبارک عاصی عزیز
سال نو مبارک...
سال نوی شما هم مبارک
خب!هوم^*^ میشه عکس عیدی رو گذاشت
ما عیدی پول میدیم! عکس چندهزاری می خواهید؟!
هرچقدر به بقیه دادین خب
من فقط به پسرم عیدی دادم! یک تراول پنجاهی! عکسش کافیه؟!
بله عکسش کافیه مرسی
باشه!
پس بفرمایید عیدی:
http://ilna.ir/news/mi_news/Original/1391/12/Small/52986.jpg
قابل نداره!
اینم از طرف پسرک:
http://www.sekeha.com/500-tomani-taghalobi.jpg
آخه امسال پسرکمون به بچه های کوچک تر از خودش عیدی میده! دست و دلباز شده بچه ام!
مرسی
قهر کردن توانایی می خواد!
توانایی ِاین که کسی رو نبینی.یا اگه دیدی، فرق کنی که ندیدی!
قهر کردن توانایی نیست. ضعفه چون داری در درون خودت را می خوری و خشمگینی در حالی که طرف نمی فهمه!
اگه بتونی نسبت به کسانی که آزارت می دهند بی تفاوت باشی و احساس خشم نکنی آن موقع توانایی